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Regelmässige Kurse:
Mittwochabend
18.00 - 19.30h - 20.30h (2 Lektionen) LuJong 1+2, TsaLung, Meditation
Tibetisch-Asiatisches Kulturzentrum SongtsenHouse, Gubelhangstrasse 7, 8050 Zürich Örlikon
Kursbeschrieb
Für Fortgeschrittene: Praxis-Abend Tummo. Diese Lektionen sind für AbsolventInnen eines langen Tummo-Retreats mit Tulku Lobsang. Mehr Infos via Mail oder Tel.
Für diese drei Kurse gibt es im Moment keine Anmeldemöglichkeit:
TsaLung-Yoga und Meditation
Kursbeschrieb
LuJong 1 und 2
Kursbeschrieb
Meditation und Angewandte Buddhistische Psychologie
Kursbeschrieb
Ausbildungen
Falls Du eine LuJong-Yoga-Lehrer 1 oder 2-Ausbildung oder eine Meditationslehrer-Ausbildung (TFELP/Shiné, Mindfulness) machen möchtest...:
• Start einer neuen LJ1-Ausbildungs-Klasse ist ab 18. Mai 2024 (Zertifizierung: 7.-9. März 2025) in Zusammenarbeit mit yoga-academy-winterthur.ch. Unterrichtsort: Winterthur. Für mehr Infos schreibe bitte eine Mail.
• Start einer neuen LJ2-Ausbildungs-Klasse ist ab 25. März 2024 (Zertifizierung: 28.-29.9.2024). Die Ausbildungsklasse dieses Jahr ist (voraussichtlich) ausgebucht. Falls Du Interesse hast für nächstes Jahr, melde Dich einfach.
• Start einer neuen TFELP-Yoga-Meditationslehrer-Ausbildung ist ab 4. April 2024 (Zertifizierung: 7.3.2025)
Zu allen Ausbildungen findest Du mehr Infos unter der Rubrik Ausbildungen.
Massgeschneidertes Training, spezifische Techniken:
Ich unterrichte alle BodyMind-Techniken gerne in Gruppen aber auch in Einzelarbeit, um so gezielt auf die Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmenden eingehen und die Wirksamkeit gemeinsam überprüfen zu können.
Weitere Infos siehe auch: lujong.org/christinealbrecht
Effektives, regelmässiges Training ist der wahre Weg zu Exzellenz.
Beginne mit dem Notwendigen, dann mit dem Möglichen und plötzlich wirst Du das Unmögliche tun.
Franz von AssisiDer Erfolg folgt, wenn Du Dir folgst.
Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.
Mark TwainFange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.
Du musst Dein Ändern leben.
Rainer Maria Rilke