Interdisziplinäre Ausbildungen als Fundament für BodyMind-Training

Ausbildungen

Dipl. LuJong-Yoga-Lehrerin und Ausbildnerin für alle Level (Tibetisches Heilyoga)
Dipl. Meditations-Lehrerin (Achtsamkeitsmeditation, Vipassana, Shamatha, Tummo)
Dipl. Therapeutin für Traditionelle Tibetische Medizin TTM/NMI
Dipl. Atemtherapie-Lehrerin (TsaLung Thigle nach Tulku Lobsang und Tenzin Wangyal Rinpoche)
Dipl. MET-Therapeutin (Meridian Energie Therapien nach Rainer Franke und Roger Callahan)
Studienabschluss in Buddhistischer Philosophie (Schulen: Theravada, Mahayana, Tantrayana, Bön mit Lehren aus Sutra, Tantra und Dzogchen/Atiyoga)
Studienabschluss in Buddhistischer Psychologie (Natur des Geistes, Dharmakaya, Bewusstsein, Wahrnehmung, Gewahrsein, Erkenntnis)
Dipl. Trauma-Körperarbeit (Soma-Embodiment), Polarity Bildungszentrum Zürich

Weiterbildungen und Techniken, die in meine Arbeit einfliessen:

Stilles und bewegtes Qi-Gong (= Training der bewegenden Vitalkraft, des Atems, und der inneren Achtsamkeit; Bewegungsform aus der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM)
QiDong-Stick (= Qi-Gong Übungen mit einem Stab) nach Thich Tinh Tu, vietnamesischer ZEN-Meister
TRE (= Tension/Trauma Releasing Exercises) nach Dr. David Berceli
SOMA Embodiment (Emotionale Trauma-Transformations-Arbeit durch Berührung und Bewegung) nach Dr. Sonia Gomes und Marcelo de Souza Muniz
SE (Somatic Experiencing, Dr. Peter Levine), Polyvagal-Theorien (Dr. Stephen Porges), NARM (Neuroaffektives Beziehungsmodell, Dr. Laurence Heller)
MBSR (= Mindful based self reduction) Stressbewältigungsmethoden nach Prof. Jon Kabat-Zinn
MSC (= mindful self compassion) nach Dr. Christopher Germer und Dr. Kristin Neff
Body-Mind Centering nach Bonnie Bainbridge Cohen
Mehrjährige Praxis in Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar, Svatmarama, Swami Sivananda; Ashtanga-Yoga nach Sri Krishna Patthabi Jois; Kriya-Yoga nach Babaji, Lahiri Mahasaya
Integrative Atemarbeit nach Tilke Platteel-Deur und Leonard Orr
Atemlehre nach Ilse Middendorf
Stimme-Klang-Embodiment (Deutsches Zentrum für Körperintelligenz, Karl Grunick, Maja Storch)
Diverse Meditationsmethoden (Stille-Meditation, aktive Formen z.B. Gehmeditation)

Spirituelle Lehrer seit 1996:

Tulku Lobsang (Tantrayana, Bewegungstechniken, Atem-Energie-Techniken, TTM, Buddh. Psychologie, Meditation – Gelug)
Tenzin Wangyal Rinpoche (Dzogchen, Meditation, TsaLung – Bön)
Choekyi Nangpa Rinpoche (Vajra-Yoga, Kalachakra-Tantra – Jonang)
Sogyal Rinpoche (Meditation, Entspannungstechniken, Energiearbeit – Nyingma)
Tulku Dagsay Rinpoche (Dharma, Visualisationen – Gelug)
Lharampa Tenzin Kalden (Buddhistische Philosophie, Psychologie, Meditation – Gelug)

Wissenschaftliche und berufspraktische Ausbildungen und Tätigkeiten:
MAS (Master of Advanced Studies) in Supervision und Organisationsberatung PHSG
CAS (Certificate of Advanced Studies) in Paartherapie, Universität Zürich
Supervisorin und Organisationsberaterin BSO IEF/ISI
Körperzentriertes, systemisches Coaching BSO
Naturheilpraktikerin SVNH (geprüft in Körperzentriertem Coaching)
Wissenschaftsjournalistin BR, Freie Publizistin
Moderatorin (Radio und Fernsehen SRF)

Berufsverbände
bso.ch
svnh.ch
lujong.org
yoga.ch

Partner
Palliative Care ZH/SH, Schweizerische Buddhistische Union,
kunstpsychotherapie.ch, tulkulamalobsang.org, ligmincha.org, drikung.ch,
lharampa-tenzin.ch, jeanette-engler.ch, mind-in.studio, albrecht-coaching.ch,
buddhistische-psychologie.ch